活动准备

音乐、小城堡，垫子，乌龟。

活动目标

让幼儿积极主动的参与活动，体验游戏的快乐。

学习手脚着地屈膝后退爬行，提高动作的协调性和敏锐性。

活动过程

一、热身运动

1.教师带领幼儿蹲下做睡觉状。

师：太阳公公出来啦！照在我们身上暖暖的，小乌龟和妈妈都醒了，把眼睛睁开，把头伸出来探了探，前腿慢慢伸出来，后腿也慢慢伸了出来，变得可有精神啦！

2.播放音乐，教师带领幼儿做操。

师：宝宝们，来和妈妈做做运动吧！（播放音乐《早上空气真正好》）

二、练习跟着节奏向前爬行

1.师：做完了运动，妈妈带你们出去玩好吗？哎，想想我们小乌龟是怎么走路的呀？对，我们最大的本领就是爬了，跟着妈妈一起来爬一爬吧！刚刚妈妈发现有的宝宝姿势不太对。应该怎么爬呢？（纠正个别幼儿的姿势，请幼儿尝试总结爬时手脚的注意点）

重点指出：爬的时候呀，我们的小手和膝盖都要放在地板上，膝盖要弯曲，头要抬起来，小眼睛要看好。

2.边念儿歌边爬：小乌龟，爬爬爬，手膝着地往前爬，抬头看清方向爬。宝宝们，你们要听仔细了，听好妈妈的口令哦！慢慢爬，慢慢爬。快快爬，快快爬，宝宝们，你们可要注意安全哦，不要撞到其他伙伴！

三、学习后退爬行并练习

1.师：看！我们已经爬了好远了，妈妈想带你们后退爬回去，你有什么好办法？我们一起来试试看好不好？

2.个别幼儿示范。

师：刚才妈妈呀，看到有一只小乌龟爬的可好了！我们一起来看看他是怎么爬的。原来后退爬行也是要手膝着地，膝盖弯曲的。

3.集体练习。

师：我们一起来练一练这个新本领吧。小乌龟，爬爬爬，手膝着地后退爬，抬头看清方向爬，快快爬，快快爬。慢慢爬，快快爬，慢慢爬。（绕活动室多练习几个，创造情景：碰到一定的障碍物：小河，水沟等。）

四、游戏：寻找城堡

1.带领小乌龟们一起休息会会。

2.师：宝宝们，你们真棒，都学会了新本领“后退爬行”，给自己一个大拇指“我们真棒！”

你们爬了这么久也饿了吧！我们坐下来先吃点东西吧！引导幼儿边念儿歌边吃东西：小乌龟，不挑食，样样东西都爱吃，啊呜啊呜，大口吃，吃些什么呢？（幼儿回答）吃吃吃吃饱，才有力气玩游戏。

3.师：宝宝们，你们都吃饱了吗？妈妈要带你们另一个地方玩，大家看！前面有一座城堡，妈妈带你们去城堡玩一玩，准备好了吗？我们出发吧！4播放音乐《小兔和狼》），激发幼儿参与活动的兴趣。

4.师：一步一步爬，跟着妈妈慢慢爬，注意安全哦！一步一步爬，跟着妈妈快快爬！听什么声音！大灰狼来了，宝宝们我们应该怎么办啊这里安全一点了。我们把头缩进去，把四条腿也藏起来，变成小石头，大灰狼就看不到我们了。大灰狼走了，我们把头和四条腿都伸出来，继续前进吧！一步一步爬，跟着妈妈快快爬，一步一步爬，跟着妈妈慢慢爬。呀！大灰狼又来了，快快快，后退爬！转个弯，小心点别离开妈妈身边哦，我们可以躲到哪里去呢？（幼儿动脑筋想一想）大灰狼又走了，我们宝宝真聪明，一下就躲过了可怕的大灰狼，看！前面有一座小桥，宝宝们，我们一个跟着一个爬，不要急，爬过小桥啊，就到达了城堡。

五、放松运动，结束活动，播放伴奏音乐《知足》。

1.师：妈妈有点累了，宝宝们累不累啊？我们一起休息一下吧。放松放松前腿，伸伸我们的后腿，捏一捏，和好朋友背靠背，摇一摇。想想小乌龟在休息时还可以做些什么事情呢？

2.师：天黑了，宝宝们，跟妈妈一起回家吧，我们明天再来玩！第一幼儿教育幼儿教育网

济南龙洞位于济南市历城区南部，是一座以溶洞为主的自然风景区。这里山清水秀，景色优美，是一处非常适合爬山赏景的好去处。以下是一些去济南龙洞爬山赏景的攻略：

交通：从济南市区乘坐公交车或出租车前往龙洞风景区，车程约1小时左右。也可以选择自驾前往，沿着S240省道向南行驶即可到达。

门票：龙洞风景区的门票价格为80元/人，学生、军人等可以凭有效证件享受优惠票价。同时，景区内还有一些特色项目需要另外付费，如漂流、攀岩等。

爬山路线：龙洞风景区内有多条爬山路线可供选择，其中最受欢迎的是“龙洞大环线”。这条路线全长约10公里，沿途可以欣赏到壮观的山水风光和奇特的溶洞景观。在爬山过程中，需要注意安全，穿着合适的鞋子和衣服，带上足够的水和食物。

景点推荐：除了龙洞大环线外，龙洞风景区还有其他一些值得一游的景点，如“天门山”、“仙人谷”等。这些景点都有着独特的自然风光和文化历史背景，可以让游客更好地了解济南的自然和人文风情。

住宿餐饮：如果时间充裕，可以选择在龙洞风景区内的酒店或民宿住宿一晚，体验当地的风土人情和美食文化。此外，景区内还有一些小吃摊位和餐厅供应简单的餐饮服务，方便游客解决温饱问题。

总之，去济南龙洞爬山赏景是一次非常愉快的旅行体验。在这里，你可以感受到大自然的魅力和神奇之处，也可以放松身心，享受一段美好的时光。